على ماذا يجب أن تحتوي حقيبة المستشفى؟

على ماذا يجب أن تحتوي حقيبة المستشفى؟
على ماذا يجب أن تحتوي حقيبة المستشفى؟

من الضروري تحضير حقيبة المستشفى قبل أربعة أسابيع على الأقل من الموعد المتوقع للولادة. يمكنكِ وضعها في مكان قريب وسهل الوصول لأخذها فور الخروج. يساعدك تحضير حقيبة المستشفى على التركيز ويحضرك نفسياً للولادة. هنا قائمة بالأشياء التي من الممكن أن تحتاجين إليها في المستشفى.

على ماذا يجب أن تحتوي حقيبة المستشفى؟

لائحة حقيبة المستشفى

أشياء تحتاجينها خلال المخاض

  • خطة الولادة.
  • أوراق المستشفى (إذا كانت بحوزتك).
  • نقود للدفع لموقف السيارات ولشراء الوجبات الخفيفة.
  • ملابس مريحة للنوم، جوارب مريحة ونعل (شبشب)
  • عدساتك اللاصقة ونظارات إضافية (إذا كنتِ تملكين واحدة).
  • ساعة تحتوي على عقرب للثواني لتحديد وقت الانقباضات.
  • بخاخ ماء (ليساعدك على الشعور بالبرودة خلال المخاض)
  • مرطب للشفاه.
  • بعض المأكولات الخفيفة التي تزودك بالطاقة مثل الفواكه المجففة.
  • مشروبات مجمدة- ستذوب خلال فترة المخاض الطويلة
hospital-article

أشياء تحتاجينها بعد الولادة

  • عبوة مياه ساخنة (لتخفيف الألم).
  • زيت للتدليك (لتخفيف الألم).
  • ماسك للعيون، إذا كنتِ لا تستطيعين النوم بوجود الإضاءة.
  • فرشاة أسنان، معجون أسنان وأشياء غير معطرة تحتاجينها للعناية الشخصية.
  • Maxi saniفوط صحية كبيرة الحجم.tary pads
  • صدرية خاصة للرضاعة وقطع قطنية للثدي.
  • وسادة منحنية على شكل V تسهّل عليكِ الرضاعة.
  • حاجات أساسية لطفلك مثل الحفاضات، بطانية، جوارب، صدرية وشيء مريح وغير ضيق لتغطية رأسه.
  • نقود أو بطاقات للهاتف في حال كان من غير المسموح استخدام الموبايل في المستشفى
  • ملابس مريحة وحذاء مسطح لإرتدائهم في طريق العودة إلى المنزل.