فترة ما قبل الحمل

لا تكون محاولة إنجاب طفل سهلة دائماً، لكن هناك بعض الخطوات التي يمكنكِ القيام بها لزيادة فرصك بالحمل. فاتباع نظام غذائي صحي، الحفاظ على جسم رشيق, كذلك معرفة العلامات المرافقة للإباضة، كل هذه الأشياء من الممكن أن تزيد من فرصك بالإنجاب.